Những lưu ý khi vệ sinh vùng kín mà chị em cần ghi nhớ
“Cô bé” cùng lúc đảm nhiệm 2 vai trò, vừa là bộ phận sinh dục vừa là bộ phận bài tiết nên nguy cơ mắc viêm nhiễm vì thế cũng cao hơn so với các bộ phận khác trên cơ thể. Để việc chăm sóc cô bé đúng cách và hiệu quả đòi hỏi chị em phải thực sự tinh tế.
Vệ sinh bộ phận sinh dục càng đúng cách, càng kỹ lưỡng càng giúp cho “cô bé” khỏe mạnh. Các vi khuẩn có hại không thể xâm nhập vào vùng kín gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như: Viêm âm hộ- âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm tử cung,…
Dưới đây là một số lưu ý khi vệ sinh vùng kín mà chị em cần lưu ý:
Xem thêm : Ngứa vùng kín nên xử lý như thế nào ?
- Sử dụng nguồn nước rửa sạch sẽ
-Sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm để vệ sinh vùng kín có thể là nguyên nhân làm giảm sức đề kháng của “vùng kín”, về lâu dài gây viêm âm đạo.
-Nước muối có tính sát khuẩn, chống viêm, nhưng nếu sử dụng để vệ sinh vùng kín thường xuyên có thể phá vỡ cân bằng âm đạo, tiêu diệt đi những vi khuẩn tốt. Hơn nữa, nước muối do chị em tự pha có thể không đảm bảo về tỉ lệ, khi dùng nhiều dễ khiến “vùng kín” bị khô rát, không thể tiết dịch, ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng.
-Lạm dụng nước lá trà xanh hay trầu không cũng không phải là cách hay để vệ sinh “vùng kín”, vì nó có thể khiến mất cân bằng môi trường âm đạo và tăng cơ hội cho vi khuẩn xấu sinh sôi, gây bệnh.
-Chị em không nên lạm dụng sữa tắm để vệ sinh vùng kín
-Tốt nhất, chị em nên vệ sinh “vùng kín” bằng nguồn nước sạch hoặc nước đun sôi để nguội đến nhiệt độ thích hợp để vi khuẩn có hại không thể xâm hập vào cô bé gây viêm.
Bài cùng chủ đề : Viêm âm đạo sau sinh phải chữa như thế nào?
- Lựa chọn loại chậu rửa phù hợp
-Chị em nên chọn loại chậu nhỏ, có chất liệu bằng men hoặc thép không gỉ. Không nên chọn loại chậu nhựa bởi loại chậu này dễ bị ôxy hóa do ánh nắng và không khí ngoài trời, đồng thời dễ để vi khuẩn ký sinh. Nếu sử dụng để rửa lâu dài không tốt cho vùng kín.
-Chị em tuyệt đối không ngâm cả “vùng kín” vào chậu rửa. Vì làm như vậy, vô tình, những vi khuẩn vốn rất sẵn ở hậu môn có thể lan vào nước và tấn công lại “vùng kín”.
- Sử dụng khăn sạch để làm khô vùng kín
-Sau khi vệ sinh “cô bé” chị em nên sử dụng khăn sạch để thấm nước, Lau từ trước ra sau giúp vùng kín luôn được sạch sẽ.
-Chị em nên giặt sạch khăn sau khi sử dụng, phơi khăn ở ngoài nắng để khăn được sạch sẽ. Không nên dùng khăn ẩm ướt để lau rửa vệ sinh, bởi đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, nhất là vi khuẩn nấm.
-Không nên sử dụng chung khăn tắm với những người bị nứt hậu môn,trĩ,…
4. Không lạm dụng dung dịch vệ sinh có tính kiềm
Dung dịch vệ sinh có tính kiềm, có tính chất tẩy rửa mạnh, sẽ khiến cho môi trường âm đạo bị thay đổi, mất cân bằng độ pH. Đồng thời, tiêu diệt cả những loại vi khuẩn có lợi trong môi trường này và tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn có hại, cũng như các bệnh liên quan đến tình dục phát triển. Những loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH dưới 4,5 chỉ dùng trong trường hợp không nhiễm nấm.
Nếu muốn dùng dung dịch vệ sinh, chị em cần lựa chọn loại phù hợp, có tính kiềm vừa phải, không sử dụng hóa chất sát khuẩn mạnh. Nhưng cũng không nên dùng thường xuyên mà chỉ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ 2 tuần một lần, khi sức đề kháng thấp hoặc trong những ngày “đèn đỏ”.
- Chú ý khi dùng thiết bị vệ sinh công cộng
-Để ngăn ngừa lây nhiễm chéo và đảm bảo an toàn thì chị em nên mang theo một chiếc khăn cá nhân để làm sạch “vùng kín”.
-Khi sử dụng nhà vệ sinh thì nên lựa chọn bệ xí ngồi xổm. Còn vòi hoa sen thì nên lựa chọn bồn tắm có vòi sen gắn liền, tránh phải dùng tay cầm để hạn chế lây lan vi khuẩn.
Ở phụ nữ, do cấu tạo bộ phận sinh dục phức tạp, việc vệ sinh khó khăn nên rất dễ mắc viêm nhiễm. Thêm vào đó, chị em lại chưa có nhiều kiến thức đúng đắn về chăm sóc sức khỏe sinh sản nên càng dễ mắc bệnh phụ khoa. Phòng khám Đa khoa quốc tế HCM trong thời gian qua đã giúp cho rất nhiều chị em thoát khỏi bệnh lý phiền toái này bằng những phương pháp đa dạng như: Điều trị nội khoa, Đông-Tây Y kết hợp, kỹ thuật Oxy xanh công nghệ Đức, Kỹ thuật Ozon,…
Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để được các chuyên gia tư vấn cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số (028) 392 57 111- 0168 558 1111 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.
Xem thêm bài viết liên quan : http://saigonsongkhoe.net/dao-co-mui-hoi-tanh.html
Có Thể Bạn Quan Tâm
