Khủng hoảng tuổi trung niên ở nam giới

Tham vấn y khoa :

Cảm giác trống rỗng, trạng thái trầm uất, nhận định lại các giá trị của cuộc sống, cảm thấy một số năm vô nghĩa đã trôi qua – đó là một số dấu hiệu của cuộc khủng hoảng tuổi trung niên ở đấng mày râu .

Theo các thầy thuốc , những dấu hiệu tương tự chỉ ra rằng, người phái mạnh đang có làm qua một trong “kỳ thi” khó nhất trong cuộc thế . Tất cả những gì xảy ra trong giai đoạn này – đó chính là thí điểm độ vững vàng không chỉ cho anh ta mà còn cả tỉ lệ thân.

Bức xúc của thân thể

Khủng hoảng – đó chính là thời gian khi con người chuyển sang một thời kỳ mới của cuộc sống. Trong tâm lý diễn ra các đổi thay , anh ta khởi đầu nhìn cuộc sống thông qua lăng kính của một vài thành tựu đã đạt được. Nhận thức thấy mới đạt được một tẹo so với mong muốn, anh ta muốn quay ngược lại kim đồng hồ. trong khoảng ý kiến sinh lý, khủng khoảng tuổi trung niên là thời kỳ đổi thay hóc môn do suy giảm nồng độ testosterone, hoạt động tình dục “tắt lửa” và sự suy thoái hoạt động của những bộ phận trong cơ thể . Trạng thái “già chơi trống bỏi” – ý là nói về những thay đổi nội tiết tố.

tín hiệu

tín hiệu tiêu biểu của khủng hoảng tuổi trung niên:

– hờ hững ;

– thở than bản thân;

– cáu gắt;

– lạm dụng rượu hoặc từ khước tất cả một số thứ đang nghiện;

– xung đột tần số cao với những bệnh nhân thân, bạn bè, đồng nghiệp;

– khát khao trở lại ngày xưa;

– chú ý đặc biệt tới vẻ ngoài;

– thiếu ham muốn tình dục với đối tác trong khoảng thời gian dài

thời kì

Về căn bản , khủng khoảng tuổi trung niên bắt đầu từ 40-45 tuổi, bên cạnh đó nó truy nã đuổi đàn ông thường trong khoảng năm 35 tuổi. “Nạn nhân” của cuộc khủng khoảng này có lẽ sẽ là bất cứ người nào : cả một người nam giới thành đạt, cả tỉ lệ cô đơn không có thu nhập ổn định.

Khủng hoảng tuổi trung niên thỉnh thoảng kéo dài cả năm, cũng có lẽ sẽ dằng dai đến 10 năm. thời kì phụ thuộc tới số lượng các phức tạp của tuổi vị thành niên. Càng nhiều phức tạp thì thời kì khủng hoảng càng dài.

ác hại

Trong giai đoạn này, người đàn ông phấn đấu tư vấn thắc mắc Có cách nào nhằm mục đích là tìm thấy chính mình. Họ nỗ lực với những vai trò xã hội mới, quyết tâm chỉ ra cho người khác là họ vẫn còn đang “trên lưng ngựa”.

Một người nam giới có khả năng bỏ công việc thu nhập cao và chọn cho mình những thị hiếu khác thường , thay đổi hình ảnh, bắt đầu tham dự vào các mạng của tuổi teen , có người thương . những cuộc trò truyện của những người nam giới đang trải qua khủng hoảng tuổi trung niên nhiều lần hơn về những tiện ích mới, sex, và tình hình xã hội. thực tế là rất để ý vào thế hệ trẻ. Đây là cố gắng nhằm mục đích là một lần nữa đánh bại cuộc sống, nắm bắt một số thời cơ bỏ trót dại .

một số phương pháp chống khủng khoảng dành cho chị em phụ nữ

nhằm mục đích là sống chung với những bệnh nhân đàn ông tự dưng chẳng hề là “bờ vai mạnh mẽ” nữa mà trở nên một cậu thiếu niên ủ rũ. Khủng hoảng có lẽ sẽ là khởi đầu của sự kết thúc , cũng có thể củng cố thêm mối quan hệ.

Dưới đây là những lời khuyên sẽ giúp bạn sống sót, không để mất những cặp vợ chồng và lòng tự trọng .

– Tìm hiểu tình hình. Đối đối với những người đàn ông của bạn, ấy cũng là một thách thức. Đừng cáo buộc và đừng quá cố gắng chăm sóc chồng mình.

– tán dương : nhắc đối tác về những chiếc mà anh ta đã đạt được. cảm ơn ngay tức khắc cả khi được giúp đỡ rất ít và đạt được các thành tựu nhỏ, hãy chỉ ra rằng anh đấy cần và quan trọng với bạn.

– Lối sống lành mạnh. Kín đáo cung cấp một số gì có lợi cho sức khỏe: dinh dưỡng lành mạch, vitamin, tập thể thao.

– thị hiếu mới. cố gắng đa dạng hóa hình thức tiêu khiển chung của bạn, tỉ dụ như tặng đối tác một khóa học tập huấn về nhiếp ảnh mà anh đấy mơ ước . Chứng minh rằng bạn tôn trọng một vài mong ước của anh ấy .

Hãy để có thể cho cuộc khủng hoảng không hề là trở lực với bạn, mà là thời cơ để hiểu rõ hơn người nhà yêu.