Đẩy lùi nghẹt mũi khi giao mùa
Uống đủ nước hoặc nước ép trái cây (không lạnh) giúp bạn không bị mất nước và cổ họng vẫn còn ẩm. nhất thời tránh chất caffeine. Nên chọn uống nước ấm hoặc hot .
\r\n
\r\n
\r\nVitamin C có nhiều trong quả cam, quýt, bưởi làm giảm mọi đặc điểm cảm lạnh. Ăn món súp hoặc cháo hot có tác dụng giảm tắc nghẽn mũi.\r\nNghiền nát một ít gừng rồi trộn chừng một muỗng gừng tới ly nước ấm rồi uống. Hoặc giả dụ không, bạn cũng có lẽ sẽ làm ly trà gừng, thêm ít nước cốt chanh và mật ong.
\r\n
Tỏi có tác dụng kháng khuẩn nên điều trị các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm và viêm xoang. Mùi đặc trưng của tỏi có tác dụng làm thông mũi.\r\nTiêu đen cũng là một biện pháp đưa ra cách chữa nghẹt mũi hiệu quả. Trộn một ít tiêu nhuyễn, cùng một lượng như vậy mật ong đến ly nước sôi. Uống loại nước này có tác dụng thông mũi.
Có Thể Bạn Quan Tâm
