Những ứng dụng thiền tốt nhất
Bắt đầu ngày mới với một phút niệm thiền, tĩnh tâm và giữ cho nhịp thở đồng điệu với nhịp đập trái tim cùng niệm chú đánh thức những điều...
Tác hại của việc nghiện điện thoại
Điện thoại thậm chí trở thành một nỗi ám ánh, gây ra các vấn đề về xương khớp như đau ngón tay, khuỷu tay, cổ... Ám ảnh về tiếng rung...
Củ khoai tây và những kiến thức cần biết trong chế độ ăn kiêng
Khoai tây luộc có thể giúp bạn loại bỏ chất béo, vượt qua cơn đói, tạo thuận lợi cho hệ tiêu hóa và giữ dáng hiệu quả. Khoai tây là...
Tác dụng nước ép dưa chuột
Dưa chuột là một trong những loại quả được dùng phổ biến ở nước ta để làm thức ăn và làm thuốc. Trong dân gian cũng lưu truyền khá nhiều...
Khi nào mẹ nên lo lắng vì bé hay cắn móng tay
Cắn móng tay là hình thức phổ biến của hiện tượng mà các chuyên gia gọi là ‘thói quen thần kinh’. Các bé ở tuổi mẫu giáo vẫn gặm móng...
Nguy hại không ngờ từ thói quen cắn móng tay
Các chuyên gia về sức khỏe khẳng định cắn móng tay là thói quen có hại cho sức khỏe. Suy giảm chất lượng cuộc sống Một nghiên cứu cho thấy...
Những thói quen cực kỳ mất vệ sinh và có hại cho sức khỏe
Dùng ngón tay ngoáy mũi, liếm sữa trên nắp hộp, đi vệ sinh không rửa tay, nặn mụn... là những thói quen xấu nhưng rất nhiều người mắc phải. Nếu...
Ðể sống khỏe khi mãn kinh sớm
Tuổi mãn kinh bình thường vào khoảng ngoài 50 tuổi. Song vì một lý do nào đó (do nội tiết, bệnh lý, môi trường, công việc, lối sống...) mà mãn...
Một số loại thực phẩm nếu ăn sai cách dễ tử vong
Trái cây, rau củ là loại thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cho cơ thể. Nhưng dù là món khoái khẩu thì cũng nên...
Hành tây trị ho, hạ sốt, giảm huyết áp, đau bụng
Ngoài ra, sử dụng hành tây mỗi tuần sẽ giúp da bạn căng mịn, tránh sự hình thành các nếp nhăn, tóc mượt, trị móng khô và dễ gãy. Hành...
