Ngủ trưa nhiều báo hiệu khả năng tiểu đường?
Bạn có đang bị chìm sâu vào giấc ngủ trưa dài trong ngày, hãy cẩn thận vì nó có thể là đặc điểm cảnh báo khả năng tiểu đường loại 2 , theo một nghiên cứu mới đây từ Đại học Tokyo.
\r\n
\r\n
\r\nNhóm nghiên cứu đã áp dụng một phân tích tổng hợp Quan sát hơn 300.000 người và Nhận biết rằng giấc ngủ ban ngày dài hơn 60 phút có lẽ sẽ dẫn tới 45% khả năng bị bệnh tiểu đường loại hai so với việc không chợp mắt vào ban ngày.\r\nGiấc ngủ trưa dài có lẽ sẽ là triệu chứng với tỉ lệ không được khỏe hoặc trong thời kỳ đầu của bệnh tiểu đường. Họ sẽ có triệu chứng ngủ trưa dài hơn vì cơ thể khi đó cảm thấy mỏi mệt .
\r\n
\r\nGiáo sư Naveed Sattar cho biết trong khoảng kết quả nghiên cứu rằng: “Việc ngủ trưa nhiều có khả năng là đặc điểm báo hiệu khả năng tiểu đường. Điều này có khả năng do lượng đường khá cao trong cơ thể , đây cũng là dạng cảnh báo sớm dấu hiệu bị tiểu đường cho người bệnh “.
\r\n
Hiện nay , nhiều chứng cớ cho biết mối kết nối giữa một vài triệu chứng Thường bị rối loạn giấc ngủ và bệnh tiểu đường. “Giấc ngủ dài vào ban ngày cũng có thể là kết quả của việc không ngủ lặng giấc tới ban đêm. Bị rối loạn giấc ngủ có khả năng làm tăng nguy cơ đột quỵ, các vấn đề về tim mạch, Rối loạn chuyển hóa khác bao gồm cả bệnh tiểu đường loại hai ”, giáo sư Naveed Sattar cho thấy thêm.
\r\n
\r\nGiấc ngủ trưa ngắn, khoảng 40 phút, giúp tăng nguy cơ sáng láng cao sau đấy . Đây cũng là kết quả được biểu thị tại Hiệp hội châu Âu về nghiên cứu bệnh tiểu đường ở Munich, Đức vừa mới đây .
Có Thể Bạn Quan Tâm
