Tỏi – vị thuốc rẻ tiền và hiệu quả của tự dưng
Trong khoảng lâu tỏi được biết tới là loại gia vị và là phương thuốc kỳ diệu cho sức khỏe, nhưng ít người biết vô cùng mạnh của tỏi.\r\n
\r\nSau đây là một vài ích lợi đáng đề cập nhất của tỏi và lý do tại sao tỏi lại tốt cho sức khỏe, theo naturalnews.\r\nTỏi có tác dụng giảm viêm. các thành phần có trong tỏi hoạt động như một tác nhân dự phòng bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch, Parkinson, mất trí tưởng , bệnh Alzheimer, và Rối loạn tăng động giảm quan tâm – ADHD. tuy thế nhưng , tỏi còn giúp ích cho người mắc bệnh ung thư vì nó có chứa disulfide diallyl và lượng axit béo omega-3 khá cao.\r\nDisulfide diallyl thúc đẩy sự hấp thu sắt. Do đó , ăn tỏi giúp chống lại mỏi mệt và thiếu máu. chính là chưa nhắc loại gia vị này còn khiến cho cholesterol bị oxy hóa (mảng) trong động mạch biến mất. Nó chống xơ cứng động mạch và các bệnh tim mạch khác. Nó là một chất bảo vệ tim mạch.\r\n\r\nTheo một nghiên cứu của Ả Rập Saudi, tỏi là loại kháng sinh bất chợt . vì thế , bạn có thể sử dụng nó để phòng ngừa và chống lại bệnh cúm và cảm lạnh thường nhật .\r\n\r\ntuy vậy nhưng , giải pháp sử dụng tỏi cũng quan trọng không kém trong việc làm phát huy tác dụng hiệu quả của tỏi với sức khỏe. Nghiên cứu khoa học cho thấy tất cả một số ích lợi chữa trị bệnh của tỏi biến mất sau một phút trong lò vi sóng. vì vậy , khi dùng tỏi nên dùng sống.
Có Thể Bạn Quan Tâm
