Giải pháp “sống khỏe” của 10 siêu cái “nóng bỏng” nhất thế giới
Nhiều người mến mộ thân hình hot bỏng của một vài siêu cái bậc nhất toàn cầu nhưng không biết bí mật nào khiến họ luôn mạnh khỏe và “hot bỏng” tương tự . Hãy nghe họ hướng dẫn .\r\n
\r\n1. Siêu chiếc Irina Shayk\r\n\r\nTôi thường uống số đông nước và cũng không bao giờ ăn kiêng. Tôi có thể ăn thả phanh kem hay bánh ngọt giả dụ những món ăn giúp tâm trạng vui vẻ hơn.\r\n\r\nNhưng đổi lại, tôi dành nhiều thời gian hơn trong phòng gym để có thể “triệt tiêu” các đồ ăn mà những đồ ăn kia mang đến .\r\n\r\n \r\n\r\n2 . Siêu chiếc Miranda Kerr\r\nTôi cố gắng ăn dưỡng chất hữu cơ và uống nhiều nước để có thể giữ cho cơ thể luôn đủ nước.\r\n\r\nTôi luôn muốn giữ cho cơ thể mình luôn trong trạng thái di chuyển , điều này có khả năng là do tôi đã có thói quen tập thể dục ngay tức khắc trong khoảng lúc ngồi trên ghế nhà trường.\r\n\r\nTôi cũng khởi đầu tập yoga từ năm 14 tuổi và duy trì trong nhiều năm, việc giữ thói quen tập thể dục thực sự là một điều tốt.\r\n\r\n \r\n\r\n3. Siêu chiếc Doutzen Kroes\r\n\r\nLúc tôi sống cùng với mẹ, cách thức sống của tôi hết sức lành mạnh theo kiểu sinh dưỡng .\r\n\r\nMẹ luôn dạy tôi Nên làm gì nhằm mục đích là ăn uống lành mạnh. khi vào bếp thổi nấu , mẹ luôn kể tôi chỉ dùng một vài loại rau hữu cơ do nhà mình trồng.\r\n\r\nLúc còn nhỏ, tôi sống ở miền Bắc Hà Lan nên đã tạo được cho mình một chế độ ăn uống rất lành mạnh và cân bằng .\r\n\r\n \r\n\r\n4. Siêu dòng Gisele Bundchen\r\n\r\nÝ kiến về sống khỏe của tôi đó là bạn cho đi bao nhiêu, bạn sẽ nhận lại bấy nhiêu.\r\n\r\nTôi đã tạo cho mình một thói quen sống lành mạnh trong khoảng việc không ngại tập bất kỳ một môn thể thao nào cho vào sưu tầm bất kỳ món ăn thức uống nào tốt cho sức khỏe.\r\n\r\nTôi đã truyền phương châm coi sóc sức khỏe này cho những con. ví dụ như Benjamin – con trai tôi cũng thường coi súp sao nhãng một món tráng mồm .\r\n\r\n \r\n\r\n5. Siêu chiếc Natalia Vodianova\r\n\r\nTôi chỉ theo đuổi phương pháp “giảm cân theo đội ngũ y bác sỹ máu” duy nhất và duy trì liên tiếp trong 5 năm qua.\r\n\r\nSức khỏe là đặc tính thực thụ quan trọng đối với các cô gái muốn làm nghề người cái . Hầu hết một số tổ chức người mẫu đều muốn làm việc với một vài cô gái sung mãn .\r\n\r\n \r\n\r\n6. Siêu cái Lily Cole\r\n\r\nTôi không có biện pháp giữ sức khỏe nào cả. Tôi thường tránh một số món ăn liên quan tới lúa mì , sữa và đường quá nhiều.\r\n7. Siêu cái Rosie Huntington-Whiteley\r\n\r\nTôi ăn rất ít nhưng không mù quáng theo đúng chế độ ăn kiêng phổ thông . Tuy ăn ít nhưng bù lại tôi ăn rất lành mạnh. Điều này có thể là do tôi đã từng lớn lên ở nông thôn.\r\n\r\nlúc tôi cần giải độc hay giảm cân, tôi sẽ không ăn carbohydrate và một vài sản phẩm chứa đường.\r\n\r\n \r\n\r\n8. Siêu mẫu Codie Young\r\n\r\nTôi nghĩ rằng, ăn nhiều trái cây và rau quả thật sự là rất quan trọng vì vậy tôi là người thích ăn nhiều trái cây. tuy thế nhưng , tôi có thói quen ngủ tốt, chơi thể thao nhiều như đi bộ, chạy và tập yoga.\r\n9. Siêu dòng Freja Beha Erichsen\r\n\r\nTrong mấy tháng vừa qua , tôi đã học được thói quen tranh thủ ngủ một vài giấc ngắn ở bất kỳ nơi đâu tôi tới . Đây cũng là biện pháp giữ sức khỏe hữu hiệu.\r\n\r\nDĩ nhiên, ăn dinh dưỡng lành mạnh là điều cần phải có , nhất là trái cây, sinh tố… tuy thế nhưng , uống nhiều nước sẽ khiến cho sức khỏe của da tốt lên phần nhiều . Thành công lớn nhất của tôi là bỏ hút thuốc.\r\n\r\n \r\n\r\n10. Siêu chiếc Stella Tennant\r\n\r\nTôi nghĩ rằng biện pháp sống khỏe chẳng có gì khác ngoài việc ăn uống lành mạnh và giữ một nhịp sống thăng bằng , hài hòa.
Có Thể Bạn Quan Tâm
