Tin sức khỏe
Những thực phẩm cực tốt cho giấc ngủ của bạn
Chế độ ăn uống có tác động rất lớn đến chất lượng giấc ngủ cũng như thời gian ngủ của nhiều người.\r\n\r\nGiấc ngủ có vai trò rất quan trọng giúp...
Một số cách giúp bạn có giấc ngủ sâu
Những bí quyết đơn giản sau đây sẽ giúp bạn nâng cao chất lượng giấc ngủ đáng kể.\r\n\r\nNgủ là việc quan trọng nhất ai cũng phải thực hiện hàng ngày...
Cách tìm cảm giác tuyệt vời trong giấc ngủ
Đón nhận những giấc mơ hay tự kiểm soát thời gian ngủ là những cách giúp bạn tận hưởng giấc ngủ trọn vẹn hơn.\r\n\r\nBạn thường xuyên gặp phải những vấn...
Để lá gan luôn khỏe nên ăn gì?
Hạn chế uống rượu, cố gắng giữ trọng lượng cơ thể phù hợp, tăng cường thực phẩm giàu protein và uống nhiều nước... để gan khỏe mạnh.\r\n\r\nTheo Boldsky, nghiên cứu...
Tránh được nguy cơ béo phì nhờ ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày
Hãy chắc chắn rằng bạn ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Các chuyên gia khuyến cáo, những người ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều có nguy cơ bị béo...
Mít có lẽ sẽ giúp dự phòng ung thư
Không chỉ giàu khoáng vật , vitamin và chất xơ mà mít còn có một công dụng đặc thù đối với sức khỏe mà ít người biết vào , đó...
Người bị ung thư không nên ăn thực phẩm này
Những thực phẩm mặc dù không phải là thuốc độc nhưng lại trở thành danh sách người bị ung thư hối hận vì đã ăn.\r\n\r\nVì vậy, hãy đọc để chúng...
Những dấu hiệu cho thấy bạn ‘tự giày vò’ bản thân mình
Quá cầu toàn, không chịu cảm nhận, luôn đổ lỗi cho người khác... là những hành động khiến hạnh phúc của bạn mãi bay xa.\r\n\r\nTất cả những mục tiêu mà...
Những lưu ý chăm sóc sau khi tiêm chủng
Tiêm chủng rất cần thiết để bảo vệ trẻ em khỏi nhiều căn bệnh nguy hiểm.\r\n\r\nTiêm chủng rất cần thiết để bảo vệ trẻ em khỏi nhiều căn bệnh nguy...
Những mẹo nhỏ giúp con tăng cường khả năng ghi nhớ
Cách cha mẹ tác động đến con có thể giúp trẻ phát triển trí nhớ hiệu quả.\r\n\r\nCách cha mẹ tác động đến con có thể giúp trẻ phát triển trí...
