Tin sức khỏe
Những triệu chứng của bệnh đau nửa đầu
Đau nửa đầu được chia làm 2 loại: Đau nửa đầu không có triệu chứng báo trước và đau nửa đầu có có triệu chứng thoáng qua.\r\n\r\nĐau nửa đầu là...
Chống mất ngủ mà không dùng thuốc
Mất ngủ là một trong những chứng bệnh mà người cao tuổi hay mắc phải, thường được điều trị bằng thuốc ngủ.\r\n\r\nMất ngủ là một trong những chứng bệnh mà...
Đánh bại cơn buồn ngủ để chào ngày mới
Cài nhạc chuông yêu thích, uống nước trước khi ngủ... là cách hữu hiệu giúp bạn tỉnh táo chào ngày mới.\r\n\r\nCùng khám phá một số bí quyết dưới đây để...
Làm gì để chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc
Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ, tránh ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.\r\n\r\nĐứng dậy và đi bộ xung quanh văn phòng\r\n\r\nTheo Webmd,...
Điều kì diệu khi ngủ đủ giấc
Dù biết chúng ta không thể đi ngược lại với quy luật của thời gian nhưng để hạn chế tối đa quy luật lão hóa, đó là ngủ đủ giấc.\r\n\r\nLão...
Dấu hiệu nguy hiểm khi đau nửa đầu
Bạn cần lưu ý với triệu chứng đau nhói một bên đầu, dị ứng với ánh sáng và tiếng ồn, nôn nao, trầm cảm... bởi đó có thể là dấu...
Những dấu hiệu tiềm ẩn nhiều nguy hiểm
Bởi đó rất có thể là tín hiệu cho thấy bạn đang bị một bệnh nào đó.\r\n\r\nHầu hết những cơn đau nhức không phải là dấu hiệu quá nghiêm trọng,...
Để tỉnh táo ngay khi thức dậy
Bắt đầu ngày mới với ánh nắng ban mai ngập tràn hay một chút tin tức báo chí đều khiến cơ thể tỉnh táo, xua tan cơn buồn ngủ.\r\n\r\nMột số...
Bí quyết vượt qua mất ngủ không cần ‘đếm cừu’
Sự thật là nếu càng cố nhắm mắt thì bạn càng khó ngủ. Vậy làm cách nào để vượt qua điều này thật ngoạn mục?\r\n\r\nĐã lên giường rồi mà mắt...
‘Bắt bệnh’ cho người mất ngủ
Mất ngủ thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi và làm việc không hiệu quả.\r\n\r\nNếu không ngủ được sau 30 phút thì không nên nấn ná trên giường. Không nằm...
