Các ích lợi xuất sắc trong khoảng cam quýt có lẽ sẽ bạn chưa biết
Không chỉ giải cảm, cam quýt còn được xem là loại vũ khí mới trong cuộc đấu chống lại nhiều căn bệnh liên quan đến béo phì như bệnh gan, tiểu đường, tim mạch.
\r\n
\r\n
\r\nTheo tờ Daily Mail, chất chống oxy hóa flavanone được tìm thấy trong một vài loại trái cây này đó là khí giới lý tưởng giúp phòng ngừa nhiều căn bệnh do béo phì gây ra.\r\nmột vài nhà nghiên cứu Đại học Sao Paulo, Brazil đã thực hiện thí điểm với 50 con chuột ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo và được chữa trị bằng 3 loại flavanone (hesperidin, eriocitrin và eriodictyol) chiết xuất trong khoảng cam, chanh vàng và chanh xanh. Kết quả cho thấy chất béo giảm rõ rệt trong thân thể các con chuột, trong khoảng đó những tổn thương gan cũng giảm đi tương ứng, cùng lúc mức độ lipid trong máu và lượng đường trong máu cũng thấp hơn. lúc chất béo tích tụ trong cơ thể , những giận dữ oxy hóa sẽ yếu đi nên dễ khiến một vài tế bào bị tổn thương , Paula Ferreira một trong một số nhà nghiên cứu nghiên cứu cho hay .
\r\n
Paula Ferreira nói thêm, với kết quả của nghiên cứu này, trong mai sau chúng ta có lẽ sẽ sử dụng flavanone trong khoảng cam quýt để có thể đề phòng hoặc trì hoãn các bệnh mạn tính do béo phì gây ra. dù thế , nghiên cứu cũng cho thấy với những người có chế độ ăn nhiều chất béo (nhưng chưa bị béo phì), trái cây họ cam quýt có thể giúp họ đề phòng các bệnh liên quan tới dưỡng chất mà họ ăn, như: tim mạch, kháng insulin và béo bụng.
\r\n
Bên cạnh ấy , một nghiên cứu tương tự trên thân thể người mới đây được ứng dụng ở Úc còn chỉ ra trái cây họ cam quýt không chỉ giúp giảm cân, mà còn có tác dụng chống ung thư. Theo một vài nhà khoa học, sở dĩ có điều này là do các loại trái cây họ cam quýt chứa gần 200 loại hợp chất chống ung thư, được diễn tả như một khắc tinh của bệnh ung thư.\r\nTheo đó , ăn các loại trái cây họ cam quýt mỗi ngày có thể giảm 50% nguy cơ ung thư miệng , ung thư thanh quản và ung thư bao tử . Hơn nữa, chỉ số đường huyết của trái cây họ cam quýt quýt tương đối thấp, đặc trưng là bưởi nên rất thích hợp cho một vài người nhiễm bệnh tiểu đường.
\r\n
Tóm lại, nhằm mục đích là bảo vệ cơ thể trước khả năng bệnh tật, rằng ngoài việc kiểm soát cân nặng, tập thể dục đều đặn, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò đặc trưng quan trọng.
Có Thể Bạn Quan Tâm
